無題3019-2-2


前回の低糖質シリーズに続き





本日の低糖質紹介シリーズはこちら


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しあわせミックスナッツ






ダイエット・美容に優しい
【無添加・無塩・無油】


・アーモンド
・くるみ
・カシューナッツ
・マカデミアナッツ
・ピーカンナッツ
・ヘーゼルナッツ
・ピスタチオ


天然のサプリメントとも言われる
位栄養豊富なナッツは低糖質なのも
魅力的あと何と言っても味が
大好き!美味しい〜


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甘いものを食べる少し前に
ナッツを食べると血糖値の上昇が
いつもよりゆるやかにもなります


美味しくてダイエットにも美容にも
いいから常に色んな種類を前々から
ストックしててこれもその1つ


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そのまま食べたりヨーグルトに
入れたりスイーツに入れたり
食べ方も色々あるので楽しい


でも素材そのものの味が好きだし
私はそのまま食べることが1番多いです


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色んな豆を食べれるのも嬉しい
しあわせナッツって名前も好き


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添加物が沢山入ったお菓子を
食べるより糖質も低くて
美味しいのに体にもいいナッツ
ダイエット&美容にもおすすめ


私もお米を食べるようになって
回数・量は減ったけど大好き
なのと間食として優秀なので
これからもナッツ食べます


最近は子供も一緒に食べていて
育ち盛りの子供の優秀な間食
としても活躍してます


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お試ししてみたい方は
300g入りのナッツもあります




明日もお米食べるぞぉ〜
レッツ代謝ボディ


レッツお米ダイエット


本日2記事目の更新です
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