お米ダイエットで食べて痩せる!   目指せ燃焼ナイスbody!!

                                                           何度もリバウンドを繰り返してきた40代主婦         身長159cm/MAX79kg/最終目標49kg!          月曜断食2ヶ月で−7kgに成功するも過食が          止まらずあっという間にリバウンド…                                                                        食べて痩せるお米食べるダイエットに変更☆          省エネボディから代謝を上げて今度こそ痩せる!!

ローソン

【低糖質】ポークウィンナーとチーズのしっとりロール!ローソン



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前回の低糖質シリーズに続き





本日の低糖質紹介シリーズはこちら


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ポークウィンナーとチーズのしっとりロール】150円(税込)


ナチュラルローソンの低糖質シリーズパン


【栄養成分】 


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1個あたりの栄養成分

・209カロリー
・たんぱく質7.4g
・脂質14.2g
・炭水化物15.3g
・糖質10.7g
・食物繊維4.6g
・食塩相当量1.5g


【原材料】 


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食べた感想は美味しい〜!
私は低糖質ダイエット中によく
ずっしりした物が食べたかった


お米・パンで食べた〜って
満足できる物でおかず系のパンが
食べたい時このパンはありがたく


パン生地がもちもちで私好み
言われなかったらこれも
低糖質パンってわからない!


中に入ってるチーズクリームも
ポイント高しでソーセージも
お腹にたまるし嬉しい〜


何回もリピして食べた
大好きだったパンです!





いつ食べてたかな?と見たら
月曜断食して過食した時に
食べてました





本日2記事目の更新です最初に
アップしたブログはこちら





明日もお米を食べて
レッツ代謝ボディ〜


 

【低糖質】大麦のチョコクロワッサン☆ローソン



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昨日の低糖質シリーズに続き





本日の低糖質紹介シリーズはこちら


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大麦のチョコクロワッサン】145円(税込)


ナチュラルローソンの低糖質シリーズパン


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【栄養成分】 


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1個あたりの栄養成分

・237カロリー
・たんぱく質7.7g
・脂質14.4g
・炭水化物23.9g
・糖質14.6g
・食物繊維9.3g
・食塩相当量0.4g


【原材料】


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食べた感想はふんわりした
デニッシュ生地にもチョコが
練り込まれてて美味しい


237カロリーでそこまで
カロリーも高くないし
糖質制限中にクロワッサンと
チョコの組み合わせが食べれる
幸せ感!中のチョコも結構
食べ応えある存在感で入ってて


チョコ食べた感が味わえるのも
ポイント高い!何度もリピした
ローソン低糖質シリーズです





月曜断食して過食が止まらなく
なった時もこのパン食べてました
しかもこの日まさかの他のパンとか
お菓子とかも食べまくってるのに


大麦のチョコクロワッサン2個も
食べてるという…ぇ…





本日2記事目の更新です最初に
アップしたブログはこちら





明日もお米を食べて
レッツ代謝ボディ〜



プロフィール

みるく

何度もリバウンドを繰り返してきた40代主婦→身長159 MAX79kg☆最終目標49kgお米食べるダイエットで今度こそ痩せる!!

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