【フィラデルフィアクリームチーズ】
【栄養成分表示】（100g当たり）
・309カロリー
・たんぱく質7.9g
・脂質29.6g
・炭水化物2.7g
・食塩相当量0.9g
・カルシウム76mg
【原材料】
・生乳（北海道産）
・クリーム
・食塩
・安定剤（ローカストビーンガム）
なめらかで美味しい
カロリーは高いけど糖質が低く
100gたっぷり食べても2.7g
糖質制限ダイエットの強い味方
そのままでも美味しいし
もう少し甘くスイーツのように
食べたい時はラカントをたす
だけでレアチーズケーキ感が
漂って大好きな一品
ラカントの原材料・栄養成分・感想は
低糖質スイーツにも利用できるし
パンと一緒に食べても美味しい
これからも大活躍しそうな
低糖質食品
これから色んなレシピも試してみよう
これを最初に食べた日の記事はこちら
私はこの本で月曜断食をしてます
