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【低糖質パンチョコレート】168円


イオンで買ってきました!
(※金額は場所によって違う可能性有り)


ネットで3種類セットの送料無料品見つけたー




【栄養成分】


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・245カロリー
・たんぱく質9.1g
・脂質12.6g
・炭水化物30.7g
・糖質16.9g
・食物繊維13.8g
・食塩相当量0.8g



【原材料】


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小麦ふすま粉を利用したパン
糖質が1個で16.9gなので普通の
菓子パンに比べたからかなり低い


パンは結構ボリュームがあって
ふすまって中にはパサパサしてる物も
あるけど言われなかったら
わからない位しっとりしてパンが
美味しかった


ただチョコが少し苦かった?
苦いとも違うのかな?


いつも純ココアを食べてるので
カカオ系で砂糖が入ってない味には
慣れてるんだけどそれともちょっと
違ったような??


チョコがない方がもしかしたら
私は好きだったかも…


同じパンで他にも違う味もあったし
食べてみたい低糖質パンもあるけど
またいつか食べてみてチョコの味を
ジャッチしようと思います


この大きさでずっしりしてる割には
245カロリーってのも低い
食物繊維が13.8g入ってるのも嬉しい


普通のスーパーとかに売ってる菓子パンにも
大体入ってるけど添加物は入ってるので
なるべく少ない糖質制限食品があると嬉しいなー


ネットで3種類試せるセットは買いに行くのが
めんどくさい人・仕事や子育てetcで時間が
ない人の強い見方便利な世の中になったなぁ〜





これを食べた日の記事はこちら







私はこの本で月曜断食をしてます





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