前回の低糖質シリーズに続き
本日の低糖質紹介シリーズはこちら
【しあわせミックスナッツ】
ダイエット・美容に優しい
【無添加・無塩・無油】
・アーモンド
・くるみ
・カシューナッツ
・マカデミアナッツ
・ピーカンナッツ
・ヘーゼルナッツ
・ピスタチオ
天然のサプリメントとも言われる
位栄養豊富なナッツは低糖質なのも
魅力的
あと何と言っても味が大好き！美味しい〜
甘いものを食べる少し前に
ナッツを食べると血糖値の上昇が
いつもよりゆるやかにもなります
美味しくてダイエットにも美容にも
いいから常に色んな種類を前々から
ストックしててこれもその1つ
そのまま食べたりヨーグルトに
入れたりスイーツに入れたり
食べ方も色々あるので楽しい
でも素材そのものの味が好きだし
私はそのまま食べることが1番多いです
色んな豆を食べれるのも嬉しい
しあわせナッツって名前も好き
添加物が沢山入ったお菓子を
食べるより糖質も低くて
美味しいのに体にもいいナッツ
ダイエット&美容にもおすすめ
私もお米を食べるようになって
回数・量は減ったけど大好き
なのと間食として優秀なので
これからもナッツ食べます
最近は子供も一緒に食べていて
育ち盛りの子供の優秀な間食
としても活躍してます
お試ししてみたい方は
300g入りのナッツもあります
明日もお米食べるぞぉ〜
レッツ代謝ボディ
レッツお米ダイエット
本日2記事目の更新ですレッツお米ダイエット
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