前回の低糖質シリーズに続き





本日の低糖質紹介シリーズはこちら





【マスカルポーネ】260円（税別）


今回もシャトレーゼの低糖質
と思いましたがストックは
何種類かあるもののまだ食べて
ないから感想が書けない…


久々違う低糖質シリーズ


【栄養成分】 





1個あたりの栄養成分

・257カロリー
・たんぱく質 1.9g
・脂質26.2g
・炭水化物3.3g
・ナトリウム28mg
・カルシウム100mg
・食塩相当量0.07g


パッケージに書かれてるのは
チーズの栄養成分のみなので
カロリー&糖質を細かく
チェックしてる方は注意！


【原材料】





北海道産の生乳100%を使用
して作られたクリーミーで
なめらかなチーズ


パンにぬったりスイーツに
したり食べ方は色々あるけど
糖質制限してた時は糖質が
低いからスイーツがわりに
何ちゃってティラミスとして
食べてました


少し手を加えれば本格的な
ティラミスになるけど
めんどくさいしこのままで
ソースをつけなくても結構
美味いからそのまま食べたり


糖質やカロリーを気にする人は
ラカントをかけてとかでも
低糖質のちょっとしたティラミス
感覚を手軽に味わえるけど


やっぱりオススメはソースを
つけてそのまま食べる〜
簡単で美味しいし少し糖質や
カロリーは上がるけど毎日
食べるわけじゃないしソースも
小分けで大量じゃないから


満足感&幸せ感を上げるなら
ソースかけちゃって大満足〜
幸せ〜またダイエット頑張る
パワーいただきー


みたいな感じで食べた方が
いいかな？と個人的には思う
そこまで激しく糖質・カロリー
変わるわけでもないと思うし


嗜好品としてメリハリ付けて
楽しむ時は楽しんだ方が
ダイエットは長続きする


普通のティラミス食べるより
糖質・カロリー少ないし
って説明して思い出したら
食べたくなってきた〜


今はシャトレーゼ・大福
アイスetcストックが色々あるし
普通のチーズもあるから
ストック減ったら買おう


マスカルポーネ食べたのは
過食の日でした！この日
ブログで今後のダイエットに
ついて〜お米ダイエットと出会い
を書いてて懐かしく思いました


最初は怖かったけどお米
ダイエット始めて良かった





本日5の付く日なのでエントリーして
から買い物するとさらにポイントUP





本日2記事目の更新です
最初にアップしたブログはこちら